身為一個對台中不甚熟悉的台中人，每每提到台中的伴手禮，總會先想到太陽餅、鳳梨酥之類的，沒想到台中十大伴手禮，除了常見的糕餅點心之外，還有許多美食小吃，就像今天要介紹給大家的寧菠小館，可就是台中伴手禮的王者喔！…
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伊康的日常
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認識我的就知道，我很少揹後背包或雙肩背包，多半都是手提或單肩背包多。近期因為拍攝工作上所需，常常需要拖行李箱或小工具箱出門，實在沒有餘力提包包，所以我就挑了MARMANSK AZIMUT多功能輕量登山背包，作為我最新的工作包夥伴。…
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我是一個佛系保養人，換言之就是不保養人。因為皮膚不好又容易肌膚過敏，加上很懶惰又不喜歡粘膩的感覺，所以什麼化妝水、乳液、精華液...我都沒有用（應該就是用了三天就丟一邊），唯一的保養就是臉部清潔。因緣際會下使用了海納森Harrison深層保濕潔顏慕斯，洗臉同時還能保濕，完全適合我這個懶人。…
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前陣子到韓國旅遊很流行拍「證件照」，身邊拍過的朋友都讚不絕口，原本想在今年安排一趟韓國之旅，除了去買我最愛的萊恩，就打定主意一定也要拍一組韓式證件照。殊不知被疫情打亂，今年的出國計畫只能通通暫緩。前陣子高雄陳意涵北返時，很興奮的說她預約大研創意要拍最近很紅的韓式證件照，而且大研創意工作室就在我們飯店對面😂，最重要的是照片成果真的超級美，所以我也拍了，我選擇的是帶妝髮設計的形象照與韓式證件照。…
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稍微有點料理基礎的人就知道，做菜最累的就是前置作業：買菜、洗菜、備料。而真正的大廚是不需要做這些瑣事的，就像是傳統辦桌文化中，總舖師的助理「水腳」這個角色，水腳要負責洗菜、切菜、清理…等工作，而懶廚How Food就像是我的水腳一樣，買菜、洗菜、切菜都做好了！…
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受到疫情的影響，自己在家下廚的時間與機會也變多。今年搬了新家，新家的廚房比起舊家迷你不少，因此在烹調手法上也有些改變，就是本來就是懶人料理法的我又進階為懶人料理法2.0，搭配近期烹飪的心頭好秘密武器OLIVIERS&CO. ，烹煮的成果也依舊有模有樣。…