間歇性斷食

隨著年紀增長，以及工作上身為沒有感情的食肉機器所帶來的職災，控制體重、飲食已經不再是為了外貌，更多的原因是為了健康，而近幾年很紅的低醣飲食概念(Low-carb diets)，也已經是許多人的飲食準則。不過現代人普遍都是外食族，想吃低醣飲食沒那麼簡單，今天試吃的NAKAKI蒟蒻麵，就是低醣飲食的好幫手。…

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